Pizza Mixes & Other Dry Dinners
HEALTHY CHOICE, LUNCH EXPRESS, SESAME TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein3.6g10.8% der Energie
Fett2.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate27.1g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
3.6g (10.8%)Fett
2.7g (8.1%)Kohlenhydrate
27.1g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein3.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTHY CHOICE, LUNCH EXPRESS, SESAME TERIYAKI enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 2.7g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten