Pizza Mixes & Other Dry Dinners
DINNER KIT, TUNA MELT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein11.4g17.0% der Energie
Fett11.4g17.0% der Energie
Kohlenhydrate44.3g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
11.4g (17.0%)Fett
11.4g (17.0%)Kohlenhydrate
44.3g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein11.4g
Fett11.4g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DINNER KIT, TUNA MELT enthält insgesamt 329 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 11.4g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten