Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CREOLE RED BEANS, RICE, QUINOA, HEMP + FIERY NEW ORLEANS SPICE BOWL, CREOLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien380kcal / 100g
Protein15.5g18.0% der Energie
Fett8.4g9.8% der Energie
Kohlenhydrate62g72.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt85.9g
Protein
15.5g (18.0%)
Fett
8.4g (9.8%)
Kohlenhydrate
62g (72.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien380kcal
Protein15.5g
Fett8.4g
Kohlenhydrate62.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein31%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen90Minuten
🧘‍♀️Yoga136Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CREOLE RED BEANS, RICE, QUINOA, HEMP + FIERY NEW ORLEANS SPICE BOWL, CREOLE enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 8.4g Fett und 62g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten