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CHICK PEAS CURRY WITH STEAMED RICE, CHICK PEAS CURRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien107kcal / 100g
Protein3.3g12.9% der Energie
Fett0.3g1.2% der Energie
Kohlenhydrate22g85.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.6g
Protein
3.3g (12.9%)
Fett
0.3g (1.2%)
Kohlenhydrate
22g (85.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien107kcal
Protein3.3g
Fett0.3g
Kohlenhydrate22.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICK PEAS CURRY WITH STEAMED RICE, CHICK PEAS CURRY zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0.3g Fettgehalt und 22g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten