Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CARBONARA PENNE PASTA, CARBONARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein7.3g15.6% der Energie
Fett12.7g27.2% der Energie
Kohlenhydrate26.7g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
7.3g (15.6%)Fett
12.7g (27.2%)Kohlenhydrate
26.7g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein7.3g
Fett12.7g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CARBONARA PENNE PASTA, CARBONARA 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 12.7g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten