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BEEF LASAGNA ITALIAN STYLE DINNER KITS, BEEF LASAGNA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien170kcal / 100g
Protein6.3g15.8% der Energie
Fett3.1g7.8% der Energie
Kohlenhydrate30.4g76.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.8g
Protein
6.3g (15.8%)
Fett
3.1g (7.8%)
Kohlenhydrate
30.4g (76.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien170kcal
Protein6.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate30.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF LASAGNA ITALIAN STYLE DINNER KITS, BEEF LASAGNA zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 3.1g Fettgehalt und 30.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten