Pies/Pastries/Pizzas/Quiches - Savoury (Frozen)
JENOS BY TOTINOS CRSP N TSTY PIZZA FOR 1 COMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein7.5g17.0% der Energie
Fett10.9g24.7% der Energie
Kohlenhydrate25.8g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
7.5g (17.0%)Fett
10.9g (24.7%)Kohlenhydrate
25.8g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein7.5g
Fett10.9g
Kohlenhydrate25.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JENOS BY TOTINOS CRSP N TSTY PIZZA FOR 1 COMBO enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 10.9g Fett und 25.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten