Gewürzgurken, Oliven, Paprika

WHOLE FOODS MARKET, SMOKED TURKEY COBB SALSAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien102kcal / 100g
Protein7.1g39.0% der Energie
Fett6.8g37.4% der Energie
Kohlenhydrate4.3g23.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.2g
Protein
7.1g (39.0%)
Fett
6.8g (37.4%)
Kohlenhydrate
4.3g (23.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien102kcal
Protein7.1g
Fett6.8g
Kohlenhydrate4.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, SMOKED TURKEY COBB SALSAD enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 6.8g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten