Gewürzgurken, Oliven, Paprika
WHITE OAK FARM & TABLE, TUSCAN BLACK OLIVE TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein1.8g4.1% der Energie
Fett29.8g67.9% der Energie
Kohlenhydrate12.3g28.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
1.8g (4.1%)Fett
29.8g (67.9%)Kohlenhydrate
12.3g (28.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein1.8g
Fett29.8g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE OAK FARM & TABLE, TUSCAN BLACK OLIVE TAPENADE enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 29.8g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten