Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TOMATILLO & JALAPENO BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein3.1g18.0% der Energie
Fett4.7g27.3% der Energie
Kohlenhydrate9.4g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
3.1g (18.0%)Fett
4.7g (27.3%)Kohlenhydrate
9.4g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein3.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATILLO & JALAPENO BRUSCHETTA 78 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 4.7g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten