Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TASSOS, KALAMATA GREEK OLIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein0.7g3.4% der Energie
Fett14.3g69.1% der Energie
Kohlenhydrate5.7g27.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
0.7g (3.4%)Fett
14.3g (69.1%)Kohlenhydrate
5.7g (27.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein0.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein1%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TASSOS, KALAMATA GREEK OLIVES enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 14.3g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten