Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SPREAD & DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett4.8g60.0% der Energie
Kohlenhydrate3.2g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
4.8g (60.0%)Kohlenhydrate
3.2g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein0.0g
Fett4.8g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein0%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPREAD & DIP enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 4.8g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten