Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SPICY PINJUR HOMEMADE VEGETABLE MEZE, SPICY PINJUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein1g4.5% der Energie
Fett3.7g16.8% der Energie
Kohlenhydrate17.3g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
1g (4.5%)Fett
3.7g (16.8%)Kohlenhydrate
17.3g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein1.0g
Fett3.7g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY PINJUR HOMEMADE VEGETABLE MEZE, SPICY PINJUR 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 3.7g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten