Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SOUTHERN STYLE POTATO SALAD, SOUTHERN STYLE POTATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein2.9g9.9% der Energie
Fett9.3g31.7% der Energie
Kohlenhydrate17.1g58.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.3g
Protein
2.9g (9.9%)
Fett
9.3g (31.7%)
Kohlenhydrate
17.1g (58.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein2.9g
Fett9.3g
Kohlenhydrate17.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SOUTHERN STYLE POTATO SALAD, SOUTHERN STYLE POTATO zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 9.3g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten