Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SONOMA SALAD WITH GRAPES, FETA, DRIED CHERRIES, AND PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein3.5g11.1% der Energie
Fett14.5g46.0% der Energie
Kohlenhydrate13.5g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
3.5g (11.1%)Fett
14.5g (46.0%)Kohlenhydrate
13.5g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein3.5g
Fett14.5g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SONOMA SALAD WITH GRAPES, FETA, DRIED CHERRIES, AND PECANS zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 14.5g Fettgehalt und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten