Gewürzgurken, Oliven, Paprika

REDSKIN POTATO SALAD WITH ZESTY DILL, REDSKIN POTATO WITH ZESTY DILL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien195kcal / 100g
Protein2.6g8.2% der Energie
Fett14.2g44.7% der Energie
Kohlenhydrate15g47.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.8g
Protein
2.6g (8.2%)
Fett
14.2g (44.7%)
Kohlenhydrate
15g (47.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien195kcal
Protein2.6g
Fett14.2g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein5%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga70Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion REDSKIN POTATO SALAD WITH ZESTY DILL, REDSKIN POTATO WITH ZESTY DILL enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 14.2g Fett und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten