Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RACCONTO, HOT GIARDINIERA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein3.6g18.3% der Energie
Fett12.5g63.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
3.6g (18.3%)Fett
12.5g (63.5%)Kohlenhydrate
3.6g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein3.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RACCONTO, HOT GIARDINIERA zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 12.5g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten