Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein1.5g5.6% der Energie
Fett6.7g25.1% der Energie
Kohlenhydrate18.5g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
1.5g (5.6%)Fett
6.7g (25.1%)Kohlenhydrate
18.5g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein1.5g
Fett6.7g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO SALAD 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.5g Protein, 6.7g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten