Gewürzgurken, Oliven, Paprika

PINEAPPLE COCONUT FRUIT CRUNCH PARFAIT, PINEAPPLE COCONUT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien102kcal / 100g
Protein1.1g4.9% der Energie
Fett4g17.7% der Energie
Kohlenhydrate17.5g77.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.6g
Protein
1.1g (4.9%)
Fett
4g (17.7%)
Kohlenhydrate
17.5g (77.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien102kcal
Protein1.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate17.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PINEAPPLE COCONUT FRUIT CRUNCH PARFAIT, PINEAPPLE COCONUT zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.1g Protein, 4g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten