Gewürzgurken, Oliven, Paprika
PEPERONCINI, CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein4g8.3% der Energie
Fett42g87.5% der Energie
Kohlenhydrate2g4.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
4g (8.3%)Fett
42g (87.5%)Kohlenhydrate
2g (4.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein4.0g
Fett42.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett65%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEPERONCINI, CREAM CHEESE 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 42g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten