Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLIVES BRUSCHETTA TOPPING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein1.4g2.9% der Energie
Fett43.6g91.6% der Energie
Kohlenhydrate2.6g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
1.4g (2.9%)Fett
43.6g (91.6%)Kohlenhydrate
2.6g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein1.4g
Fett43.6g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein3%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVES BRUSCHETTA TOPPING 408 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 43.6g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten