Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLIVE BRUSCHETTA, OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein6.7g26.8% der Energie
Fett15g60.0% der Energie
Kohlenhydrate3.3g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
6.7g (26.8%)Fett
15g (60.0%)Kohlenhydrate
3.3g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein6.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLIVE BRUSCHETTA, OLIVE enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 15g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten