Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLD ENGLISH SHARP CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein15.6g38.4% der Energie
Fett21.9g53.9% der Energie
Kohlenhydrate3.1g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
15.6g (38.4%)Fett
21.9g (53.9%)Kohlenhydrate
3.1g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein15.6g
Fett21.9g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein31%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD ENGLISH SHARP CHEESE SPREAD enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 21.9g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten