Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MICHIGAN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein3.9g12.5% der Energie
Fett9g28.8% der Energie
Kohlenhydrate18.4g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
3.9g (12.5%)Fett
9g (28.8%)Kohlenhydrate
18.4g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein3.9g
Fett9.0g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICHIGAN SALAD enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 9g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten