Gewürzgurken, Oliven, Paprika

MARINATED MUSHROOM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien43kcal / 100g
Protein3.6g25.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g74.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.3g
Protein
3.6g (25.2%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
10.7g (74.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien43kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MARINATED MUSHROOM enthält insgesamt 43 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten