Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MARINATED ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein3.3g24.8% der Energie
Fett3.3g24.8% der Energie
Kohlenhydrate6.7g50.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
3.3g (24.8%)Fett
3.3g (24.8%)Kohlenhydrate
6.7g (50.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINATED ARTICHOKE HEARTS enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 3.3g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten