Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LOADED SMASHED POTATO, BACON PIECES, SHREDDED CHEDDAR CHEESE AND CHIVES IN A CREAMY MAYONNAISE DRESSING SALAD, LOADED SMASHED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.9g12.3% der Energie
Fett13.1g41.5% der Energie
Kohlenhydrate14.6g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
3.9g (12.3%)Fett
13.1g (41.5%)Kohlenhydrate
14.6g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.9g
Fett13.1g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOADED SMASHED POTATO, BACON PIECES, SHREDDED CHEDDAR CHEESE AND CHIVES IN A CREAMY MAYONNAISE DRESSING SALAD, LOADED SMASHED POTATO 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 13.1g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten