Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LOADED BAKED POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein4.3g11.3% der Energie
Fett20g52.8% der Energie
Kohlenhydrate13.6g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
4.3g (11.3%)Fett
20g (52.8%)Kohlenhydrate
13.6g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein4.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOADED BAKED POTATO SALAD 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 20g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten