Gewürzgurken, Oliven, Paprika
KALAMATA PITTED GREEK OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein1.4g4.4% der Energie
Fett28.6g89.1% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
1.4g (4.4%)Fett
28.6g (89.1%)Kohlenhydrate
2.1g (6.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein1.4g
Fett28.6g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein3%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALAMATA PITTED GREEK OLIVE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 28.6g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten