Gewürzgurken, Oliven, Paprika
KALAMATA OLIVES, PITTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett30g95.2% der Energie
Kohlenhydrate1.5g4.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
0g (0.0%)Fett
30g (95.2%)Kohlenhydrate
1.5g (4.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein0.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein0%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALAMATA OLIVES, PITTED enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 30g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten