Gewürzgurken, Oliven, Paprika
JALAPENO POPPER POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein5.7g21.0% der Energie
Fett10.7g39.5% der Energie
Kohlenhydrate10.7g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
5.7g (21.0%)Fett
10.7g (39.5%)Kohlenhydrate
10.7g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein5.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JALAPENO POPPER POTATO SALAD 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 10.7g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten