Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ITALIAN OLIVE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett21g79.8% der Energie
Kohlenhydrate5.3g20.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
0g (0.0%)Fett
21g (79.8%)Kohlenhydrate
5.3g (20.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein0.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein0%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN OLIVE MIX enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 21g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten