Gewürzgurken, Oliven, Paprika

HOMESTYLE ISRAELI POTATO SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien143kcal / 100g
Protein1.4g5.6% der Energie
Fett9.3g37.2% der Energie
Kohlenhydrate14.3g57.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.0g
Protein
1.4g (5.6%)
Fett
9.3g (37.2%)
Kohlenhydrate
14.3g (57.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien143kcal
Protein1.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga51Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HOMESTYLE ISRAELI POTATO SALAD enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 9.3g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten