Gewürzgurken, Oliven, Paprika

HARVEST APPLE SALAD WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien107kcal / 100g
Protein6.8g36.0% der Energie
Fett6.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate5.8g30.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.9g
Protein
6.8g (36.0%)
Fett
6.3g (33.3%)
Kohlenhydrate
5.8g (30.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien107kcal
Protein6.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate5.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HARVEST APPLE SALAD WITH CHICKEN enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 6.3g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten