Gewürzgurken, Oliven, Paprika

GREEK SALAD WITH CHICKEN BREAST & RED WINE OLIVE OIL VINAIGRETTE DRESSING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien110kcal / 100g
Protein6g34.3% der Energie
Fett8.1g46.3% der Energie
Kohlenhydrate3.4g19.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.5g
Protein
6g (34.3%)
Fett
8.1g (46.3%)
Kohlenhydrate
3.4g (19.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien110kcal
Protein6.0g
Fett8.1g
Kohlenhydrate3.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen26Minuten
🧘‍♀️Yoga39Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GREEK SALAD WITH CHICKEN BREAST & RED WINE OLIVE OIL VINAIGRETTE DRESSING enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 8.1g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten