Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GERMAN POTATO SALAD, GERMAN POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein1.8g5.0% der Energie
Fett13.3g36.6% der Energie
Kohlenhydrate21.2g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
1.8g (5.0%)Fett
13.3g (36.6%)Kohlenhydrate
21.2g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein1.8g
Fett13.3g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GERMAN POTATO SALAD, GERMAN POTATO enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 13.3g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten