Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GARDEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein1.3g11.8% der Energie
Fett5.5g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.2g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
1.3g (11.8%)Fett
5.5g (50.0%)Kohlenhydrate
4.2g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein1.3g
Fett5.5g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARDEN SALAD zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.3g Protein, 5.5g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten