Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FREE RANGE EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.7g28.5% der Energie
Fett16.1g42.9% der Energie
Kohlenhydrate10.7g28.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
10.7g (28.5%)Fett
16.1g (42.9%)Kohlenhydrate
10.7g (28.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FREE RANGE EGG SALAD enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 16.1g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten