Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FIRE-ROASTED EGGPLANT BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein3.3g16.5% der Energie
Fett10g50.0% der Energie
Kohlenhydrate6.7g33.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.3g (16.5%)Fett
10g (50.0%)Kohlenhydrate
6.7g (33.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein3.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIRE-ROASTED EGGPLANT BRUSCHETTA 117 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 10g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten