Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FETA MARINATED & GREEK OLIVES, FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein2.9g10.1% der Energie
Fett22.9g79.8% der Energie
Kohlenhydrate2.9g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
2.9g (10.1%)Fett
22.9g (79.8%)Kohlenhydrate
2.9g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein2.9g
Fett22.9g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FETA MARINATED & GREEK OLIVES, FETA enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 22.9g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten