Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGGPLANTS A LA MAMA SPREAD, EGGPLANTS A LA MAMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein0.9g5.5% der Energie
Fett2.7g16.6% der Energie
Kohlenhydrate12.7g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
0.9g (5.5%)Fett
2.7g (16.6%)Kohlenhydrate
12.7g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein0.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGPLANTS A LA MAMA SPREAD, EGGPLANTS A LA MAMA 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.9g Protein, 2.7g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten