Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein8g17.4% der Energie
Fett35g76.1% der Energie
Kohlenhydrate3g6.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
8g (17.4%)Fett
35g (76.1%)Kohlenhydrate
3g (6.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein8.0g
Fett35.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG SALAD enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 35g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten