Gewürzgurken, Oliven, Paprika
COBB SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein7.8g36.4% der Energie
Fett11.2g52.3% der Energie
Kohlenhydrate2.4g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
7.8g (36.4%)Fett
11.2g (52.3%)Kohlenhydrate
2.4g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein7.8g
Fett11.2g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COBB SALAD enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 11.2g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten