Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHICKEN COBB SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien90kcal / 100g
Protein7.5g45.5% der Energie
Fett5g30.3% der Energie
Kohlenhydrate4g24.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.5g
Protein
7.5g (45.5%)
Fett
5g (30.3%)
Kohlenhydrate
4g (24.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien90kcal
Protein7.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate4.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen21Minuten
🧘‍♀️Yoga32Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN COBB SALAD enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 5g Fett und 4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten