Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHICKEN CAESAR SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien184kcal / 100g
Protein10.6g35.2% der Energie
Fett13.1g43.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g21.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.1g
Protein
10.6g (35.2%)
Fett
13.1g (43.5%)
Kohlenhydrate
6.4g (21.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien184kcal
Protein10.6g
Fett13.1g
Kohlenhydrate6.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN CAESAR SALAD zeigen 184 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 13.1g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten