Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF CRISP ICEBERG AND ROMAINE LETTUCE BLEND, CREAMY RANCH DRESSING, HAM, TURKEY BREAST, SWISS CHEESE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5.8g30.5% der Energie
Fett9g47.4% der Energie
Kohlenhydrate4.2g22.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
5.8g (30.5%)Fett
9g (47.4%)Kohlenhydrate
4.2g (22.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.8g
Fett9.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEF CRISP ICEBERG AND ROMAINE LETTUCE BLEND, CREAMY RANCH DRESSING, HAM, TURKEY BREAST, SWISS CHEESE SALAD zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 9g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten