Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CAPRESE SALAD WITH BASIL BALSAMIC VINAIGRETTE, BASIL BALSAMIC VINAIGRETTE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien155kcal / 100g
Protein3.5g14.6% der Energie
Fett12g50.2% der Energie
Kohlenhydrate8.4g35.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.9g
Protein
3.5g (14.6%)
Fett
12g (50.2%)
Kohlenhydrate
8.4g (35.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien155kcal
Protein3.5g
Fett12.0g
Kohlenhydrate8.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CAPRESE SALAD WITH BASIL BALSAMIC VINAIGRETTE, BASIL BALSAMIC VINAIGRETTE zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 12g Fettgehalt und 8.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten