Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien160kcal / 100g
Protein8.9g31.6% der Energie
Fett9.9g35.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g33.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.2g
Protein
8.9g (31.6%)
Fett
9.9g (35.1%)
Kohlenhydrate
9.4g (33.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien160kcal
Protein8.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate9.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein18%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga57Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CAESAR SALAD WITH CHICKEN enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 9.9g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten