Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CABBAGE & CARROTS SAUERKRAUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein2.8g25.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
2.8g (25.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein2.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CABBAGE & CARROTS SAUERKRAUT enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 0g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten