Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BLT SALAD WITH CHICKEN, TOMATOES, CARROTS, RED CABBAGE, BACON & CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESES, BLT WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein6.7g32.2% der Energie
Fett9.6g46.2% der Energie
Kohlenhydrate4.5g21.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
6.7g (32.2%)Fett
9.6g (46.2%)Kohlenhydrate
4.5g (21.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein6.7g
Fett9.6g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLT SALAD WITH CHICKEN, TOMATOES, CARROTS, RED CABBAGE, BACON & CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESES, BLT WITH CHICKEN 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 9.6g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten